11 грудня - Всесвітній день хворого на бронхіальну астму
■ Бронхіальна астма - одна з найбільш поширених захворювань.
■ Це хронічне неінфекційне захворювання дихальних шляхів, ключовим моментом якого є бронхоспазм (звуження просвіту бронхів), який обумовлений алергічними або неспецифічними механізмами.
■ На сьогодні у світі на цю хворобу страждають близько 300 млн. людей.
■ В Україні цей показник коливається в межах 230 тисяч чоловік. Слід зауважити, що більша кількість випадків захворювання спостерігається серед дітей та підлітків.
■ Поширеність бронхіальної астми залежить від низки фактів інтенсивності експозиції алергенів, забруднення навколишнього середовища, імунної реактивності, харчового раціону та генетичних особливостей.
Бронхіальна астма часто приводить до інвалідизації та смертності.
■ Щорічно у світі помирають до 250000 хворих на бронхіальну астму.
■ Рішення ВООЗ щодо відзначення цього дня було прийнято у 1998 році на Всесвітній нараді по бронхіальній астмі, яка проходила в іспанському місті Барселона.
■ Його мета – поліпшення обізнаності населення про бронхіальну астму, привернення уваги громадськості до вирішення проблем пацієнтів, підвищення доступності та якості медичної допомоги.
■ Основними симптомами бронхіальної астми є напади задухи, свистячі хрипи, утруднене дихання, нападоподібний кашель, які виснажують хворого.
■ Причинами бронхіальної астми є спадкова схильність, дія факторів навколишнього середовища, а також різноманітні алергени.
■ До алергенів належать: домашній порох рослинний пилок; епідермальні алергени (перо, шерсть, виділення тварин); алергени комах; алергени дріжджових і цвілевих грибів; професійні алергени (фарби, лаки, тощо.),
лікарські алергени (зокрема, антибіотики, аспірин та інші нестероїдні протизапальні препарати, прийом β-адреноблокаторів (бісопролол, метопролол); дія тригерів (провокуючих чинників), до яких відносяться: перенесені інфекційні захворювання (грип, аденовірусна інфекція (ГРВІ), ангіна, тонзиліт, бронхіт), а також супутні захворювання (тиреотоксикоз, шлунково-кишковий рефлюкс).
■ Крім того, алергенами можуть бути повітряні забруднювачі (NO 2 , SO 2 ); тютюновий дим, що вдихається як при активному, так і при пасивному курінні; вживання певних продуктів (морепродукти, малина, полуниця, ефірні олії, мед, цитрусові, шампанські вина, шипучі напої, кава, какао, шоколад, риба, курятина, свинина, копченості, консерви).
■ Також є фактори опосередкованого впливу такі, як холодне повітря, сильне емоційне збудження (гнів, страх), значні фізичні навантаження.
■ ■ Профілактичні заходи
■ Важливо слідкувати за чистотою вдома – регулярно прибирати та провітрювати приміщення, за потреби – зволожувати повітря, обмежувати використання побутової хімії, під час прибирання користуватися гумовими рукавичками і маскою, при перших підозрах на алергію - звертатися до лікаря.
■ Вести здоровий спосіб життя.
■ Дотримуватися здорового харчування.
■ Пити якісну воду, яка відповідає гігієнічним нормативам.
■ Бути активним. Навіть якщо ви не займаєтесь спортом, мотивуйте себе гуляти щодня за будь-якої погоди.
■ Обирайте фізичну активність, яка приносить задоволення – плавайте, бігайте, грай у футбол,теніс тощо, танцюйте.
■ Пам’ятайте, що вчасно розпочата фахова терапія дозволяє контролювати перебіг хвороби, зберегти працездатність і покращити якість життя.
■ Велике значення має санація носоглотки та зміцнення імунітету.
■ Не займайтесь самолікуванням, перед прийомом будь-яких ліків радьтеся з лікарем!
■ ■ Пам’ятайте, що з бронхіальною астмою можна жити повноцінним життям!
